Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1587 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 87,18g | Hh: 177,61g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Пирожное Бисквитное «Шоколадное». Lounas: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Päivällinen: Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Ермолино Печенье Песочное с Хрустящей Карамелью, Ермолино Печенье Песочное с Хрустящей Карамелью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|