Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1137 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 27,26g | Hh: 238,24g.
Aamiainen: Банан, DopDrops Фундук без Добавок, Банан. Lounas: Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Кабачок. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|