Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1004 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 49,19g | Hh: 102,43g.
Aamiainen: Peanut Butter, White Bread , Gouda or Edam Cheese, Egg, Fresh Grapefruit and Orange Juice, Bee Pollen. Lounas: Rice Cake Valia, Egg, Strained Yogurt 2% Valia, Nixe Sardines in Olive Oil, Olive Oil . Välipalat/Muut: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valia1984
|