Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1241 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 19,77g | Hh: 218,42g.
Aamiainen: Милка Белый Шоколад , Капучино, Банан. Lounas: Банан, Компот Ягодный, Морковь по-Корейски, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|