Päiväkirja - Gaensebluhme, 20 maalis 24

Kaffee mit Milch, Meeting mit Breze u. Brühpolnischer...
Semmel mit Putenbrust,Kaffee,
gemischter Salat mit Putenstreifen

80,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

944 kcal

Rasva: 45,89g | Prot: 64,35g | Hh: 63,33g.   Aamiainen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Bayerische Brezen, Polnische Wurst. Päivällinen: Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Välipalat/Muut: Grafschafter Vollkornbrot (56g). lisää...

36 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...