Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1986 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 46,96g | Hh: 109,36g.
Aamiainen: Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lounas: Marabou Mjölkchoklad , Schysst Käk Het Kebabsås, Kavli Majonäs Äkta, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Basmatiris (Kokt). Välipalat/Muut: Random. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|