Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1352 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 48,30g | Hh: 181,95g.
Aamiainen: Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Honig, Aldi Looping, REWE Vollkornbrot Geschnitten, WellMix Protein 90 Vanille, Kaffee. Lounas: Kaufland Rapsöl, Süßkartoffel. Päivällinen: Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - norali.xx
|