Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1605 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 60,19g | Hh: 234,14g.
Aamiainen: Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Копченый Лосось, Roshen Yummi Gummi Galaxy Life, Роллы. Lounas: Помидор Соленый, Сыр, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Premialle Фета. Välipalat/Muut: Наш Сік Сок Мультивитамин, Milupa Детское Печенье. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|