Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1085 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 42,23g | Hh: 138,79g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Hochland Твороженный Сыр, Фасолевый Суп, Каравай Хлебцы Финские. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|