Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1283 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 97,06g | Hh: 142,08g.
Aamiainen: Café. Lounas: Café, Brownie Brownie Choco, Tomates, Cazón. Päivällinen: Conaprole Leche Descremada, Café, la Serenisima Queso Cremon, Manzana. Välipalat/Muut: Mate Amargo, Aleman Requesón Light, Tomates, Pan de Pita Blanca. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|