Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1642 kcal
|
Rasva: 74,52g | Prot: 90,35g | Hh: 154,36g.
Aamiainen: Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Lounas: Wendy's Dave's Double. Päivällinen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Sauerkraut. Välipalat/Muut: Brach's Jelly Beans. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|