|
Ada yang pernah nyobain diet pakai kurma gak teman2??
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1379 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 47,07g | Hh: 150,37g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lounas: Leher Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Mie Bakso. Välipalat/Muut: Keripik Singkong. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|