Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
538 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 72,78g | Hh: 6,82g.
Lounas: Asparagus , Pork Loin (Tenderloin) , Zucchini , Kroger Whole Eggs (Medium), Red Onions. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|