|
IMG 27%
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1019 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 66,40g | Hh: 76,69g.
Aamiainen: McDonald's Muffin Oreo. Lounas: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes , U Pomme sans Sucres Ajoutés, Chou-Fleur, Sauce Tomate, Cabillaud. Päivällinen: Tarama, Carottes, Parmesan (Dur). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|