Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1552 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 68,45g | Hh: 165,66g.
Lounas: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Päivällinen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|