|
Too good to be true… maybe my metabolism has finally kicked in??
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
2049 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 81,27g | Hh: 171,61g.
Aamiainen: Black Tea, Dairy Farmers Lite White Milk. Lounas: Onions , Cucumber (with Peel) , Sakata Plain Rice Crackers, Plain Bread Sticks , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Tomatoes, Sparkly Sugar Free Raspberry, Sparkly Sugar Free Raspberry. Päivällinen: Carnation Lite Cooking Cream, Chilli, Minced Garlic, Prawns, Onions, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Lamb Chop. Välipalat/Muut: Woolworths Lemon Juice Cordial, Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - purple dogs
|