Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1751 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 74,51g | Hh: 223,20g.
Aamiainen: Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Перекресток Помело. Välipalat/Muut: Замороженная Клубника, Всегда Пожалуйста Вишня Замороженная , Магнит Груша Конференц. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|