Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
733 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 37,35g | Hh: 65,57g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|