Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
483 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 16,74g | Hh: 23,97g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Белорусское Масло Сливочное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сахар, Кофе. Lounas: Слобода Майонез, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|