|
эти дни сижу дома и вес вообще не меняется 😭сейчас пойду на допы туда и обратно 4к шагов постараюсь немного прогуляться ещё, но погода ужасная (
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
232 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 5,06g | Hh: 39,06g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|