Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1278 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 70,92g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, СВ Пицца по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|