Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
2112 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 55,72g | Hh: 207,63g.
Aamiainen: Bifi Roll. Lounas: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|