Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1116 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 83,30g | Hh: 114,31g.
Aamiainen: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lounas: Wasa Original, Polipo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|