Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1926 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 127,84g | Hh: 128,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна, ВкусВилл Винегрет Классика, Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Постный Борщ. Päivällinen: Мартини Просекко, Iliada Вино Белое Сухое, Деликатеска Креветки ванамей, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Перекресток Салат Месклам, Новый Океан Кольца Кальмара. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|