Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1295 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 51,72g | Hh: 191,50g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|