Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 125,78g | Prot: 82,60g | Hh: 132,47g.
Aamiainen: Kaffee, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Norvind Esrom, Milfina Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Bratwurst, Weizenbrötchen. Päivällinen: Zucker, Süßkirschen, Spiegelei, Hackbraten, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|