Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1169 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 47,41g | Hh: 74,50g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino - Regular. Lounas: Milfina Butter , Hofburger Mozzarella, Wasa Hafer & Sesam, REWE Bio Tomatensuppe, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Päivällinen: Leerdammer Leger, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Krüger Schoko Cappuccino, Frankfurter Kranz, Lidl Pistazien. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|