Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1304 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 67,54g | Hh: 149,70g.
Lounas: Ja! Geriebener Emmentaler, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Mayonnaise, Aldi Mozzarella Leicht, American Style American Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|