|
Проснулась сегодня с ужасной головной болью, ну хоть на работу не надо... Посижу за дипломом наверное
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
826 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 19,57g | Hh: 97,78g.
Aamiainen: Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Растительное Масло, Морковь, Лук, Шампиньоны, Гречка. Lounas: Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лук, Картошка Вареная, Морская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|