Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1929 kcal
|
Rasva: 107,57g | Prot: 109,03g | Hh: 127,20g.
Aamiainen: Pianamiele Miele, Tapporosso Latte Intero, Scamorza. Lounas: Scamorza. Päivällinen: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Mais (senza Zuccheri Aggiunti), Rucola, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Välipalat/Muut: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Esselunga Mirtilli, Murano Pistacchi Tostati al Forno, Fragole. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anya1806_
|