Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 68,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
730 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 75,98g | Hh: 36,91g.
Aamiainen: Сироп, Coffee Like Латте (300мл). Lounas: Fit&Sweet Маффин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|