Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
2543 kcal
|
Rasva: 148,80g | Prot: 64,08g | Hh: 241,73g.
Lounas: Blue Dragon Hoisinsås, Ketchup, Garant Mjölk 3%, Arla Vispgrädde 40%, Gullök, ICA Mat & Bak Margarin, Scan Falukorv. Päivällinen: Eldorado Parboiled Ris Långkornigt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nettan6464
|