Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
508 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 28,24g | Hh: 43,77g.
Aamiainen: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|