|
Hab das erste mal konjaknudeln probiert...Ich fand sie lecker, mein Magen leider nicht... aber zum "abnehmen " scheinbar top :D
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1191 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 50,68g | Hh: 82,74g.
Aamiainen: Milfina Butter , Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Käse. Lounas: Alpenmark Maasdamer, Dinkelbrot. Päivällinen: Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|