Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1098 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 74,49g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Ленивый Хачапури. Päivällinen: Шампиньоны, Сыр Российский, Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Перловка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|