Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
644 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 20,80g | Hh: 93,60g.
Aamiainen: Gut & Günstig Zwieback, Fresubin Energy Drink. Lounas: Gut & Günstig Zwieback, Fresubin Energy Drink. Päivällinen: Gut & Günstig Zwieback, Fresubin Energy Drink. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Zwieback, Fresubin Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|