Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1668 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 72,84g | Hh: 265,87g.
Aamiainen: All Groo Aloe Vera Drink, Ja! Camembert 45%, Sommer Pane Picco, Zott Zottis Fruit, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, REWE Frische Fettarme Milch, Kellogg's Crunchy Nut. Lounas: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille, Dürüm Döner. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|