Я уже не вписываю в fs свои приемы пищи, стараюсь есть на глаз или "интуитивное питание". Пока результат хороший
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|