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Hoje 23/03 eu reinicio meu processo!
Por muitas questões vacilei no caminho e ganhei todo o peso de quando comecei a primeira vez. Não será fácil, mas vou me dedicar ao máximo novamente e tentar mais uma vez.
Espero deixar a Vívian de 2025 orgulhosa.
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84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
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1393 kcal
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Rasva: 60,36g | Prot: 87,74g | Hh: 123,57g.
Aamiainen: Mamão Formosa. Lounas: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peixe Empanado Frito, Antarctica Guaraná (Copo), Arroz Branco (Cozido), Caldeirada. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pé de Galinha. Välipalat/Muut: Cheetos Salgadinho de Requeijão . lisää...
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vakaa paino
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