Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
924 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 33,16g | Hh: 90,84g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Яблоко Голден, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Astoria Соус Сырный, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Копченая Курица, Макароны Отварные. Lounas: Ветчина, Горчица, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Борщик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|