Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
1243 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 34,30g | Hh: 226,90g.
Päivällinen: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese, Combino Gnocchi Italienische Art. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|