Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 127,90g | Hh: 113,40g.
Lounas: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Hunt's Tomato Puree, Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Päivällinen: Texas Roadhouse Grilled BBQ Chicken & Sirloin, Texas Roadhouse Mashed Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|