Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1506 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 132,83g | Hh: 125,51g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Сироп, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: Свеклы, Семья Вареники с Картофелем и Беконом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|