Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
946 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 27,74g | Hh: 140,78g.
Aamiainen: Wasa Kanelknäcke, Polarbröd Rågkaka, Skogaholm Limpa, Kaffe, Wasa Kanelknäcke. Lounas: Netto Smörgås Salami Ost. Välipalat/Muut: Kaffe. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|