|
Devagar e sempre!
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
781 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 55,56g | Hh: 68,41g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Sonda Bisnaga Leite, Pão Francês. Lounas: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Repolho Verde, Abóbora Cabotia, Picanha sem Gordura, Arroz de Couve Flor. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Blessed*
|