Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
411 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 18,14g | Hh: 49,29g.
Aamiainen: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Cafezinho, Mabel Rosquinha de Leite. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deboralopes1
|