|
It's taking soooo long. And I'm going on holiday again this week! Xx
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 100,69g | Hh: 186,15g.
Aamiainen: Tesco Chicken Breast Fillets, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Baby Spinach, Egg White , Onions , Egg, Tesco Red Pepper. Päivällinen: Tesco Arborio Risotto Rice, Tesco Chicken Stock Cubes, Green Peas (Frozen), White Table Wine, Red Onions, Parmesan Cheese (Grated), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Garlic, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Välipalat/Muut: Starbucks Skinny Caffe Latte (Venti), Braeburn Apples, Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), Tesco Olive Spread Light, Tesco Strawberries, Canderel Sweetener, White Flour. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoTheGeek
|