Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
2050 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 70,93g | Hh: 305,40g.
Aamiainen: 팥빵, 브레디크 제주말차 생크림빵. Lounas: 콩자반, 동원 메밀전병, 오이 (껍질 포함), 밥, 동원 동원참치, 풀무원 생면식감 매운맛. Päivällinen: 찐감자, 콩밥, 밥, 동그랑땡, 상하목장 유기농 저지방 우유, 노브랜드 트리플베리. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|