Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1485 kcal
|
Rasva: 70,44g | Prot: 92,32g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: Хачапури три яйца, Чеснок, Масляный Король Масло Арахисовое, Салат из Капусты и Огурца, Клюква, Бразильские Орехи, Цикорий, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ирмень Сметана 10%, Сырники. Päivällinen: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Пятерочка Апельсин, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|