Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
680 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 42,05g | Hh: 59,27g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Кета Слабосолёная. Lounas: Кофе Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|